Training vor Ort egal wo Sie sind, wir trainieren Sie...
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Waffentraining

Der Kurzstock und seine schnellen Übungen

 

Der Kurzstockkampf hat seine Wurzeln im Eskrima.

 

In den von mir praktizierten Übungen stehen die Mobilisierung der Gelenke an oberster Stelle.

Erst an zweiter Stelle stehen praktische Partnerübungen im Bereich der Kampfkunst.

Ein rundes Setting in Kombination mit Rhythmus und Musik ergeben ein tolles Training für Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.

 

Auch Sie können das erlernen und Ihren Spaß daran finden. Egal wie fit Sie sind , ich hole Sie da ab wo Sie stehen und zeige Ihnen eine schwungvollen Einstieg in die schnellen,dynamischen Übungen des Kurzstocks.

 

Taiji Fächerform

 

Die anmutigen und weichen Bewegungen wechseln mit kraftvollen und dynamischen im schnellen Spiel. Entsprechende Tempo und Richtungswechsel gehören ebenso dazu.

Das Schwert

 

Die Königsdisziplin mit dem zweischneidigen Schwert. Hier ist absolute Perfektion und Technikausführung gefragt. Alle Bewegungen werden ruhig und weich ausgeführt.

Säbel

 

Der geschwungene Säbel. Im verleihen die großen Schwünge und ziehenden Schnitte seine Anmut. Kraftvolles und perfektes Timimg fordert die komplette Aufmerksam und Achtsamkeit. Eine schnelle und auch dynamische Form.

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TrainingVorOrt© Michael Sedlacek