Der Kurzstock und seine schnellen Übungen
Der Kurzstockkampf hat seine Wurzeln im Eskrima.
In den von mir praktizierten Übungen stehen die Mobilisierung der Gelenke an oberster Stelle.
Erst an zweiter Stelle stehen praktische Partnerübungen im Bereich der Kampfkunst.
Ein rundes Setting in Kombination mit Rhythmus und Musik ergeben ein tolles Training für Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
Auch Sie können das erlernen und Ihren Spaß daran finden. Egal wie fit Sie sind , ich hole Sie da ab wo Sie stehen und zeige Ihnen eine schwungvollen Einstieg in die schnellen,dynamischen Übungen des Kurzstocks.